광주 출장마사지 | 카라 지역별 맞춤 관리 사례

퇴근 직후 짧은 시간대 요청. 경부·견갑을 먼저 정리해 체감 회복을 빠르게 만든 뒤, 전완·손목 피로를 덜어주는 흐름으로 마무리했습니다. 템포는 안정적으로 유지했습니다.

도심 일정으로 보행량이 많았던 케이스. 종아리·발바닥을 먼저 풀어 체감 피로를 떨어뜨린 뒤, 허리 주변은 짧게 안정화해 다음날 뻐근함을 줄였습니다.

저자극·무향 옵션 선호 케이스. 승모 긴장을 낮춘 뒤 두경부를 길게 가져가 릴렉세이션 흐름으로 정리했습니다. 민감 구간은 압을 세분화해 과자극을 피했습니다.

장시간 앉은 자세로 흉곽이 굳어 호흡이 얕아진 케이스. 흉곽·견갑 가동성을 확보한 뒤 목 주변을 안정화해 피로 누적감을 줄이는 방향으로 구성했습니다.

입문형 요청으로 압/템포 불안을 먼저 해소. 단계별 압 조절을 우선하고 민감 구간은 템포를 낮춰 안전하게 마무리했습니다. 간단한 셀프 스트레칭을 함께 안내했습니다.

학업·장시간 집중으로 허리·둔근이 타이트한 케이스. 둔근·고관절 주변을 먼저 풀어 부담을 낮춘 뒤, 하체 순환을 마무리로 정리했습니다.

거북목·견갑 들림이 반복되는 케이스. 견갑 하강 흐름을 잡고 흉곽 가동성을 확보해 목 부담을 줄이는 방향으로 구성했습니다. 집에서 따라할 수 있는 루틴을 짧게 정리했습니다.

등·허리 뻣뻣함이 강한 케이스. 등 라인을 길게 풀어 긴장을 낮춘 뒤, 골반 주변을 안정화해 자세가 무너지는 느낌을 줄이는 데 집중했습니다.

산업권 근무로 전신 피로가 누적된 케이스. 스포츠 베이스로 근막 흐름을 따라 정리하고, 하체 순환을 마무리로 가져가 다음날 붓기 부담을 낮췄습니다.

장거리 이동 후 종아리·발목이 무거운 케이스. 림프 흐름을 따라 하체를 먼저 정리하고, 어깨·승모는 짧게 풀어 컨디션을 균형 있게 맞췄습니다.